Lena Eats | Veganer Foodblog

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  • Vegane Lasagne Rezept

    Vegane Lasagne – einfache Lasagne ohne Béchamel

    Januar 6, 2022 /

    Dieses Rezept für vegane Lasagne ist nicht nur super lecker, sondern auch schnell gemacht. Neben einer leckeren veganen Hack-Gemüse-Sauce machen wir dazu eine einfache und schnellere Béchamel-Alternative aus veganem Frischkäse.

  • Burger auf weißem Papier

    Black Bean Burger – Winter Burger mit Spinat, Zwiebel Chutney und Schwarze Bohnen-Süßkartoffel-Patties

    Dezember 29, 2021 /

    Dieses Rezept für Black Bean Burger mit Spinat und Zwiebel-Preiselbeer-Chutney passt perfekt zur kalten Jahreszeit!

  • Zwiebel Chutney in Glas auf grauem Geschirrtuch

    Zwiebel Chutney mit Preiselbeeren – vegane Weihnachten Teil #03

    Dezember 17, 2021 /

    Teil 3 meines veganen Weihnachtsessen ist mein absoluter Favorit: Zwiebel Chutney mit Preiselbeeren! Egal ob zu Gemüse, Fleisch- oder Fleischersatz – dieses Rezept passt immer und ist dazu noch schnell gemacht. Du kannst es auch super ein paar Tage vorher vorbereiten, um Stress an…

  • Süßkartoffelpüree auf grauem Teller mit Salat im Hintergrund

    Weihnachtliche Gemüse Beilagen: Süßkartoffelpüree und warmer Rosenkohl Salat – vegane Weihnachten Teil #02

    Dezember 15, 2021 /

    In Teil 2 des veganen Weihnachtsessens dreht sich alles um leckere Gemüse-Beilagen: Es gibt cremiges Süßkartoffelpüree und einen warmen Ofensalat mit Rosenkohl, Rotkohl und Apfel.

  • Teller mit Bratlingen und Gemüse, Tanne im Hintergrund

    Einfacher Linsenbraten (oder Linsenbratlinge) – vegane Weihnachten Teil #01

    Dezember 13, 2021 /

    Weihnachten steht vor der Tür – Zeit für ein leckeres und vor allem einfaches veganes Weihnachtsessen, das ohne viel Stress zubereitet werden kann. Heute starten wir mit proteinreichen und super leckeren veganen Linsenbratlingen, die auch als Linsenbraten gebacken werden können.

  • große Nudeln mit grünem Pesto in grauer Schüssel auf Geschirrtuch, Gewürze und Pesto im Hintergrund

    Grünkohl Pesto – schnelles Grünkohl Cashew Pesto Rezept (vegan)

    Dezember 8, 2021 /

    Schnelles Pesto Rezept gesucht? Dieses Grünkohl Pesto mit Cashews ist in 10 Minuten fertig und dazu noch super nährstoffreich.

  • graue Schüssel mit buntem Salat

    Grünkohl Salat mit Kaki und Knoblauch-Limetten-Dressing

    Dezember 3, 2021 /

    Dieses winterliche Grünkohl Salat Rezept mit Kaki und Knoblauch-Limetten-Dressing ist ausgewogen, sättigend und unfassbar lecker.

  • Erdnuss Eintopf mit Süßkartoffeln und Kichererbsen

    November 29, 2021 /

    Cremig, wärmend und super aromatisch: Dieser vegane Erdnuss Eintopf mit Süßkartoffeln und Kichererbsen ist absolutes Comfort Food. Außerdem bietet er ein ausgewogenes Nährstoff-Verhältnis mit Sättigungs-Garantie und ist perfekt zum Vorkochen geeignet.

  • Salat in Schüssel mit Besteck

    Eisenreicher winterlicher Salat mit gebackenem Kürbis, Roter Beete, Hirse, Tofu und Granatapfel

    November 17, 2021 /

    Winterlicher Salat hat absolutes Comfort-Food-Potential! Die Kombination aus gebackenem Kürbis, Hirse, Roter Beete, Tofu und einem fruchtigen Dressing ist außerdem eine perfekte Eisen-Quelle.

  • Tomatensuppe in Schüssel

    Tomatensuppe (aus frischen Tomaten) – einfache Ofen-Tomatensuppe

    November 4, 2021 /

    Die Erkältungszeit ist da – Zeit für schnelle, wärmende Rezepte! Diese Tomatensuppe aus frischen Tomaten ist super aromatisch und in nur 2 Schritten gemacht. Außerdem kann sie gut vorbereitet und für mehrere Wochen eingefroren werden.

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Über mich

Lena

Hey! Ich bin Lena – schön, dass du auf meinem Blog gelandet bist! 🙂

Ich teile hier einen Mix aus ausgewogenen, nährstoffreichen Rezepten und veganem Comfort Food.

Für einen ausgewogeneren, stressfreien Alltag kannst du ab sofort mein Buch „Be Prepared – Dein Start ins gesunde Vorkochen“ hier vorbestellen!

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