Gesund Abnehmen- oder: Warum klassische Diäten zum Scheitern verurteilt sind

Gesund Abnehmen- oder: Warum klassische Diäten zum Scheitern verurteilt sind

Gerade zum Jahresbeginn boomt die Diätindustrie mal wieder. Doch mit welcher Diät nimmt man am besten ab? Die Auswahl ist groß- und auch wenn alle Diäten verschieden sind, haben sie doch eins gemeinsam: Irgendwann sind sie vorbei- und dann verfällt man früher oder später wieder in alte Muster. Viele Menschen suchen dann den Fehler bei sich, [...]

Gebackene Rosmarin-Kartoffelecken

Gebackene Rosmarin-Kartoffelecken

Vor einigen Tagen ist mir aufgefallen, dass ich in letzter Zeit weder auf Instagram noch hier Kartoffel-Bilder bzw. -Rezepte gepostet habe. Das muss natürlich schnell geändert werden. 🙂 Oft haben Kartoffeln aufgrund des Kohlenhydratanteils einen schlechteren Ruf als sie eigentlich verdient haben. Zum einen weisen sie weniger Kohlenhydrate auf als beispielsweise Nudeln oder Reis, zum [...]

Windmühlen (inkl. vegane Version)

Windmühlen (inkl. vegane Version)

Heute möchte ich ein Rezept mit euch teilen, was in der Weihnachtszeit ein absoluter Klassiker in meiner Familie ist: Windmühlen. Wir essen eigentlich gar nicht mal soo oft Plätzchen (ein veganes Plätzchen Rezept findet ihr trotzdem hier), Windmühlen gibt es aber wirklich jedes Wochenende. 🙂 Ich kann mich noch gut dran erinnern, dass wir sie [...]

Herbst-Favoriten

Herbst-Favoriten

  Lieblingsmoment Meine Lieblingsmomente in den letzten zwei Monaten waren eindeutig die Sonntage. 🙂 Meistens war ich morgens direkt beim Sport und habe danach groß gefrühstückt (letzte Woche gab es diese süßen Bären-Pancakes). Den restlichen Tag habe ich dann meistens mit Unikram verbracht, oft mit Freundinnen oder meinem Freund telefoniert, und abends mit den Mädels [...]

Kürbis-Pancakes

Kürbis-Pancakes

Auch wenn der Oktober schon wieder vorbei ist, bin ich immer noch total im Kürbis-Fieber. Neben den Klassikern wie Kürbis-Suppe oder Kürbisbrot gibt es einfach noch so viele andere Möglichkeiten, Kürbis zu essen. In diesem Post findet ihr einen meiner momentanen Favoriten: Kürbis-Pancakes. Mehr Kürbis-Rezepte (auch aus dem letzten Jahr) verlinke ich euch unten im Post. [...]

09/2017- Meine September-Favoriten

09/2017- Meine September-Favoriten

Besser spät als nie- hier ein paar meiner Favoriten im September. Lieblingsrezept, Lieblingsmoment und Lieblingsprodukt (inkl. Code für Gratisartikel). Lets goo! Lieblingsrezept Mitte September war ich für eine Woche mit meiner Familie in Österreich, und weil das Wetter teilweise etwas zu wünschen übrig ließ, habe ich die Zeit genutzt und Kürbis-Zimtknoten gebacken. Die Inspiration kam [...]

Couscous-Kürbis Pfanne

Couscous-Kürbis Pfanne

Heute habe ich das erste Mal in diesem Jahr mit Kürbis gekocht- und weil das Ergebnis echt lecker geworden ist, habe ich das Rezept hier für euch aufgeschrieben. Viel Spaß beim Nachmachen und gebt mir gerne hier oder bei Instagram Feedback, wie es euch geschmeckt hat. 🙂 Zutaten: 40g Couscous 100g Tofu 250g Kürbis 1/2 [...]