Meal Prep Starter Guide
Du würdest gerne mehr vorkochen, suchst aber noch nach ausgewogenen Rezepten, fühlst dich schnell überfordert in der Umsetzung oder bleibst nicht langfristig am Ball? Dann ist mein Meal Prep Starter Guide perfekt für dich!
In diesem Meal Prep Starter Guide stelle ich dir alles, was du zum Vorkochen brauchst, zur Verfügung. Enthalten sind unter anderem:
- Ernährungswissenschaftlicher Hintergrund & fundierte Tipps zum Vorkochen
- Schritt-für-Schritt-Plan zum erfolgreichen Vorkochen
- Meal Prep Basics: Darauf solltest du achten
- Einkaufslisten & Wochenpläne zum Ausdrucken und Ausfüllen
- Über 40 pflanzliche Meal Prep Rezepte (davon 20 bisher unveröffentlichte)
- Rezeptübersicht sortiert nach Zutaten
- Baukastensysteme für weitere ausgewogene Mahlzeiten (u.a. für sättigende Salate)
Ob auf dem Handy, Tablet oder Laptop: Mit dem eBook hast du alle Inhalte jederzeit verfügbar. Natürlich kannst du dir das eBook auch ausdrucken.
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