Meal Prep Salat mit pinken Zwiebeln und Ahorn-Senf-Dressing
Dieser Meal Prep Salat mit pinken Zwiebeln und Ahorn-Senf-Dressing ist reich an Proteinen, Ballaststoffen, guten Fetten und lässt sich perfekt Vorbereiten.
Einfaches Hummus Rezept
Egal ob zu Falafel, Rohkost oder Brot – Hummus ist einer meiner Lieblingsdips. Er liefert nicht nur viele Proteine und gute Fette, sondern ist auch schnell gemacht und kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Eingelegte Zwiebeln
Egal ob für Salate, Burger oder als Topping für Brot: Eingelegte Zwiebeln sind schnell vorbereitet und werten so ziemlich jede herzhafte Mahlzeiten auf. Für dieses einfache Rezept brauchst du nur wenige Zutaten!
Pfirsich Upside-Down-Kuchen (vegan)
Süß, saftig und perfekt für den Sommer: Dieser Pfirsich Upside-Down-Kuchen mit saftigem Boden ist schnell gemacht und unfassbar lecker!
Blaubeer-Baked Oats
Süß, cremig und unfassbar lecker: Dieses einfache Rezept für Blaubeer-Baked Oats ist perfekt, wenn du dein Frühstück mit Haferflocken etwas abwechslungsreicher gestalten möchtest!
Sommerlicher Flammkuchen mit Pfirsich
Süß, schnell gemacht und unfassbar lecker: Diesen sommerlichen Flammkuchen mit Pfirsich musst du unbedingt ausprobieren!
Granola-Joghurt-Cups mit Beeren
Perfekt als Frühstück oder gesunder Snack: Diese Granola-Joghurt-Cups sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und guten Fetten.
Zwiebel-Pfirsich-Chutney
Egal ob zum Grillen, für Burger oder als Dip: Dieses Zwiebel-Pfirsich-Chutney ist die perfekte Beilage im Sommer!
Cremige Rote Bete Pastasauce
Cremig, würzig, reich an Eisen und perfekt zum Vorbereiten: Diese Rote Bete Pastasauce zählt zu meinen absoluten Lieblingssaucen!
Cold Brew – Anleitung & Tipps
Cold Brew Kaffee ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden – insbesondere während der warmen Sommermonate. Durch die kalte Extraktionsmethode entsteht ein sanfter und geschmacksintensiver Kaffee mit weniger Säure. Hier findest du eine einfache und schnelle Anleitung, die sich ohne besonderes Equipment umsetzen…
