Vegane Laugenecken
Das perfekte Frühstücks-Comfort-Food: Diese veganen Laugenecken dürfen bei einem gemütlichen Wochenend-Frühstück nicht fehlen!
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Laugenecken Zutaten
Laugenecken sind leichter gemacht, als man vielleicht annehmen würde. Dafür brauchen wir:
- Mehl
- Trockenhefe
- Salz
- lauwarmes Wasser
- pflanzliche Margarine
- etwas Zucker oder Ahornsirup
- Lauge (Wasser und Natron)
- Salz / Sesam / Sonnenblumenkerne zum Toppen
Die Zubereitung
Zunächst bereiten wir einen veganen Hefeteig zu. Nach dem Gehen wird dieser in 4 Stücke geteilt, die jeweils ausgerollt werden. Das erste Teigstück bestreichen wir dann mit etwas Margarine und legen das zweite darauf. Auch dieses Teigstück wird mit Margarine bestrichen usw. Das 4. und oberste Teigstück wird nicht mehr mit Margarine bestrichen. Die große Teig-“Torte” wird dann in 8 Stücke geschnitten, die jeweils nochmal Zeit zum Ruhen bekommen sollten.
Währenddessen bereiten wir die Lauge aus Wasser und Natron vor, womit die Laugenecken dann vor dem Backen bestrichen werden.
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Laugenecken
Zutaten
Für den Teig:
- 300 g Mehl
- 150 ml lauwarmes Wasser
- 3/4 Päckchen Trockenhefe
- 30 g vegane Margarine
- 1 TL Ahornsirup oder Zucker
- 1 gestrichenen TL Salz
Für die Lauge:
- 1,5 Liter Wasser
- 70 g Natron
Außerdem:
- etwas Margarine zum Bestreichen
- Sesam, Salz, Sonnenblumenkerne o.ä. zum Toppen
Anleitungen
- Die Margarine schmelzen. Mehl, Trockenhefe und Salz in einer Schüssel mischen. Das lauwarme Wasser, die geschmolzene (lauwarme!) Margarine sowie Ahornsirup / Zucker hinzufügen und den Teig kneten.
- Den Teig abgedeckt an einem (ca. 28 Grad) warmen Ort gehen lassen. Währenddessen ca. 60g Margarine schmelzen. Den Teig in 4 Stücke teilen, nochmal kneten und jeweils (ca. 0,3cm dick) rund ausrollen.
- Das erste Teigstück mit geschmolzener Margarine bestreichen, das zweite vorsichtig darauf legen und ebenfalls mit geschmolzener Margarine bestreichen. So fortfahren, bis das letzte Teigstück oben liegt (dieses wird nicht mit Margarine bestrichen). Den Teig in 8 Tortenstücke schneiden und nochmal 20 Minuten gehen lassen.
- Währenddessen den Ofen auf 180 Grad Ober- / Unterhitze vorheizen und die Lauge vorbereiten. Dazu das Natron ins Wasser geben und das Ganze zum Sieden bringen. Bevor das Wasser kocht, den Topf vom Herd nehmen.
- Die Laugenecken mit Lauge bestreichen, mit Sesam / Salz toppen und insgesamt ca. 20 Minuten goldbraun backen. Ich nehme das Laugengebäck nach 10 Minuten einmal raus und bestreiche es mit etwas Margarine, damit die Oberfläche nicht austrocknet. Nach dem Backen abkühlen lassen. Guten Appetit! 🙂
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